"Если бы я могла, я бы поставила памятник всем первенцам.
Тем самым, которые
"первый ребенок - последняя кукла". За то, что они берут на себя огромный груз
бестолковости и неопытности молодых родителей, защищая всех последующих детей от
слишком горячей воды в ванне и несъедобной каши. Это ведь они учат нас быть
родителями, на них мы оттачиваем мастерство и отрабатываем приемы. На них
ложится весь груз наших разочарований и утраченных иллюзий о том, каким должен
быть ребенок и какой бывает досуг мамы.
Это благодаря им мы знаем наизусть
весь сборник сказок Корнея Чуковского и можем с любого места продолжить песенку
про елочку, которая родилась где-то там в лесу. Мы знаем, о чем поговрить с
малышом, который еще не умеет говорить, во что играть с ребенком, который
еле-еле начал различать предметы вокруг себя и как просто прижимать и гладить по
голове, выслушивая несвязные, с рыданиями, рассказы о каких-то детских бедах.
читать дальше
Им приходится все это из нас выжимать, всему этому нас обучать и прощать все
наши ошибки и огрехи. А для чего? Ведь их детство неповторимо. И ничего там уже
не исправишь, не отмотаешь пленку и не проиграешь по-другому. И ничем не
исправить тех эпизодов от воспоминания о которых становится стыдно или страшно
даже многие годы спустя.
Первенцам достаются родители, которые ведут вперед,
продвигаясь, чаще всего, наощупь, не умея толком читать карту и плохо
ориентируясь на местности.

Это те, кто приходи следом, вторыми, третьми
- младшими, получают все. Этоу них уже усмиренные и выдрессированные родители,
которые с самого начала, с его первых дней, знают не только как
держать-купать-кормить-развлекать, но и как любить и как жить вместе с ними.
потому что всему этому их научили старшие дети, первенцы, которые - дай Б-г! -
простят нам то, что были последними куклами."
читать дальше(c) дневниковая

С самого детства большинство девочек с удовольствием играет в дочки-матери. Пеленают и кормят кукол, представляя себя в роли мамы с настоящей лялькой на руках.
Потом начинаются мечты, планы и споры с подружками о том, сколько у кого будет детей. И кто родится – мальчик или девочка. Есть даже какие-то девчачьи гадания на эту тему.
Потом девушки втихаря мечтают о совместной семейной жизни со своими мальчиками – потенциальными женихами.

Вот так и сидит с самого детства в женской головушке прелестная картинка: счастливая мама, а на руках – маленькая запелёнутая лялька в кружевах!
Всю до-взрослую жизнь девочки думают именно о ляльке – маленькой, милой, кружевной, пухлой, очаровательной.

И вот. Ура! Случилось! Вот оно – моё мамское, женское, долгожданное ещё с детства счастье!
Лежит, сопит и смотрит вокруг мудрым взглядом. А я ещё и не понимаю — это оно, да? Да? Да! Ура!

И понеслось… Заботы, хлопоты, быт, напряги, мелочи жизни, переживания…
читать дальшеЗуб- не зуб, молоко-прикорм, сел, пошёл, тонус- диагноз, не говорит, не ходит, пирамидку не собирает, мячик не катает…
Как оказывается потом, многие из этих переживаний абсолютно напрасны! Соберёт дитё пирамидку, и есть научится аккуратно, и мячик когда-нибудь да бросит… Всему своё время, надо поменьше циклиться на этих усреднённых вехах.

А время летит. Год. Другой. Третий… ПРОЛЕТАЮТ!!! Быстро, стремительно, вжик – и нету!
И лялька кончилась.
Через год уже бегает маленькая девочка. Или мальчик. И они, почему-то, с каждым годом всё быстрее становятся большими.

А где же маленькие ляльки? Где пелёнки и беззубые улыбки? Время, остановись! Я столько упустила. БЕЗ-ВОЗ-ВРАТ-НО. Увы. Если бы я могла вернуться назад, к самому рождению детей, к первому году их жизни…

• Я бы отключила совсем телефон и телевизор.
• Я бы свела быт к минимуму.
• Я бы реже сплавляла ребёнка погулять с бабушками.
• Я бы любовалась и ловила каждую улыбку, каждый взгляд, каждую новую эмоцию. А не разглядывала бы прохожих, машины и даже природу. Природа останется природой, а дочкин взгляд завтра уже будет другой.
• Я бы слушала всё-всё-всё. Лепет, слоги, первые неловкие слова. А музыку и радио отложила бы на пару лет.
• Я бы запоминала каждую складочку, каждую вмятинку на попке. Целовала, ласкала, любовалась и не отпускала бы.
• Я бы только в крайних случаях говорила: “Доча, подожди немножко, у мамы важный разговор.” Потому что мало что для МАМЫ может быть важнее её дочи.
• Я бы меньше поучала и больше бы играла, веселилась и бесилась.
• Я бы отбросила всё, что отнимает у меня время, силы и жизненную энергию — плохие новости, напряги с родственниками, пустопорожние разговоры с приятелями…
• Я бы отложила редкие просмотры фильмов по ночам, а лежала бы – прижавшись к тёплому, нежному родному комочку, держала бы свой палец в цепкой ладошке и не убирала бы маленькие лапки со своего живота всю ночь.

Если бы, да кабы… Очень много таких “если бы”. А дети-то УЖЕ ВЫРОСЛИ!

Мораль сей сказки банальна и не нова:
Наслаждайся в полной мере тем, что ты сейчас имеешь – завтра всё будет уже иначе.
Особенно – с детьми.

Прививки: «за» и «против»
Прививки: «за» и «против»Сегодня родители имеют право отказаться от вакцинации ребенка. Нередко встает вопрос: воспользоваться ли этим правом, то есть делать или не делать прививку? Все-таки прививки предохраняют от тяжелых и опасных инфекций, с которыми ребенок вполне может встретиться. С одной стороны, в том, что прививки необходимы, сомнений нет. С другой стороны, каждая прививка — это довольно серьезное вмешательство в организм ребенка, так сказать, палка о двух концах. Поэтому в каждом отдельном случае — то есть для каждого ребенка и в отношении каждой прививки — приходится взвешивать потенциальные пользу и вред и выбирать наименьшее из двух зол. К сожалению, в медицине нередко приходится следовать этому (далеко не идеальному) принципу, когда нет возможности соблюсти первую и главную заповедь — «Не навреди».
Прежде всего — ребенок, которому делают прививку, должен быть абсолютно здоров. После любого заболевания, будь то грипп или обострение какого-либо хронического процесса, защитные силы организма восстанавливаются не сразу. Врач знает, какой срок должен пройти, прежде чем переболевший ребенок будет готов к прививке, и откладывает плановую прививку на этот срок (так называемый мед-отвод).
Родители, как правило, могут определить, когда ребенок, вроде бы еще здоровый, вот-вот заболеет: он не такой активный, как всегда, отказался от еды, рано лег спать и т. п. В этом случае попросите врача отложить прививку на несколько дней. Перед прививкой у ребенка не должно быть ни кашля, ни насморка, ни повышенной температуры.
Если у малыша имеются какие-либо аллергические реакции или были реакции на предыдущие прививки, сообщите об этом врачу, чтобы заранее провести соответствующую подготовку к прививке. Если ребенок страдает каким-либо хроническим заболеванием (например, почек), необходима консультация с соответствующим специалистом, даже если обострений давно не было.
Некоторые дети так часто болеют вирусными инфекциями, что из-за постоянных медотводов им просто не успеть сделать прививки. В таких случаях подход должен быть индивидуальным: например, врач может дать направление в Центр, где малышу сделают прививку ослабленной вакциной с соответствующей подготовкой, или можно выбрать наиболее «светлый промежуток», когда здоровье ребенка относительно стабильно. Одни дети лучше переносят прививки зимой, другие, наоборот, — летом.

Правила поведения после прививки
b>Правила поведения после прививки
После приема внутрь вакцины от полиомиелита ребенку нельзя есть и пить в течение часа. Реакции на эту вакцину бывают очень редко, но нужно внимательно наблюдать за ребенком в течение 3 дней и при повышении температуры даже до 37 ° С обратиться к врачу.
После внутримышечного введения вакцины АКДС (против коклюша, дифтерии, столбняка), АДС (против дифтерии и столбняка), АДСм (ослабленной вакцины от дифтерии и столбняка) ребенка нельзя купать в течение 3 дней. Не надевайте ему шерстяную одежду на голое тело, чтобы не раздражать место укола. В течение 3 дней может появиться местная (отек, покраснение или уплотнение в области укола) или общая реакция (повышение температуры тела). Об этих изменениях следует сообщить участковому врачу и врачу детского сада или школы. Те же правила должны соблюдаться после реакции Манту и прививки против туберкулеза.
После подкожного введения («под лопатку») вакцин против кори и эпидемического паротита (свинки) также нельзя мочить это место в течение 3 дней, однако наблюдать за малышом нужно дольше. Реакция на прививку может появиться на 6-9-й день или даже позже.
Возможны повышение температуры тела, местная реакция (отек). Очень редко может наблюдаться заболевание в стертой форме: в течение 1-2 суток появляется сыпь или слегка увеличиваются лимфатические узлы, температура тела повышается до 37-37,5° С. Общее состояние при этом обычно почти не страдает.
Главное, что следует знать: если у ребенка отмечалась какая-либо реакция на какую-либо прививку, следующую прививку против этого заболевания нужно делать с подготовкой, посоветовавшись с врачом и, если это возможно, с иммунологом. Никогда нельзя скрывать от врача подобные факты. Любые реакции на любую прививку — местные или общие, обычные или необычные — должны быть отмечены в медицинской карте поликлиники, и в медицинской карте детского сада или школы, и, тем более, в сертификате о прививках.

Календарь профилактических прививок
Возраст Название прививки
12 часов Гепатит В — первая вакцинация
3-7 день Туберкулез (БЦЖ)
1 месяц Гепатит В - вторая вакцинация
3 месяца Дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит — первая вакцинация
4-5 месяца Дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит — вторая вакцинация
6 месяцев Дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит — третья вакцинация; Третья вакцинация — гепатит В
12 месяцев Корь, эпидемический паротит, краснуха — первая вакцинация
18 месяцев Дифтерия, коклюш, столбняк, полиомиелит — первая ревакцинация
20 месяцев Полиомиелит — вторая ревакцинация
6 лет Корь, эпидемический паротит, краснуха — вторая вакцинация
7 лет Дифтерия, столбняк — вторая ревакцинация; Туберкулез — первая ревакцинация
13 лет Гепатит В — вакцинация, если ранее ребенок не прививался; Краснуха — вакцинация девочки, ранее непривитые
14 лет Дифтерия, столбняк — третья ревакцинация; Туберкулез — ревакцинация; Полиомиелит — третья ревакцинация
взрослые Ревакцинация против дифтерии и столбняка каждые 10 лет от момента последней ревакцинации

России с 1 января 2011 года проиндексированы все детские пособия. Согласно федеральному закону, принятому 13 декабря 2010 года, индексации подлежат минимальный размер ежемесячного пособия по уходу за ребенком, единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью, сообщает Newsru.com.
По оценкам Фонда социального страхования, расходы фонда на выплату пособия по уходу за ребенком возрастут на 6-8%. С 1 января 2010 года размеры детских пособий были увеличены. В частности, пособие по беременности и родам – с 25 тыс. 390 рублей до 34 тыс. 583 рублей за полный календарный месяц, ежемесячное пособие по уходу за ребенком с 7 тыс. 492 рублей до 13 833 рублей в месяц.

В целом, размер индексации детских пособий, которые начисляются с 1 января, составляет 1,065. В течение предстоящих двух лет на программы по поддержке детства будет направлено порядка 150 млрд рублей, отмечал ранее председатель правительства РФ Владимир Путин. Что касается размера материнского капитала, то, как ранее сообщалось, в наступившем году он составит 365 тыс. рублей.

читать дальшеС 1 января 2011 года изменился и порядок начисления и выплаты пособия по беременности и родам и ежемесячного пособия по уходу за ребенком до 1,5 лет, сообщает Kukuzya.Ru. Данные изменения содержатся в Федеральном законе от 08.12.2010 N 343-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством".

В 2010 году пособия рассчитывались исходя из среднего заработка застрахованного лица, рассчитанного за последние 12 календарных месяцев работы у данного страхователя, предшествующих месяцу наступления временной нетрудоспособности. С 1 января 2011 года пособие по беременности и родам будет исчисляться исходя из среднего заработка застрахованного лица, рассчитанного за два календарных года, предшествующих году наступления отпуска по беременности и родам.

В средний заработок, исходя из которого, исчисляется пособие включаются все виды выплат и иных вознаграждений в пользу застрахованного лица, на которые начисляются страховые взносы в ФСС (оплата по окладу, премии и т.д.).

Если в 2010 году средний дневной заработок (СДЗ) определялся путем деления суммы заработка, начисленного за расчетный период, на число календарных дней, приходящихся на этот период, за исключение периодов (например, при временной нетрудоспособности, отпуска по беременности и родам, отпуска по уходу за ребенком). То теперь в 2011 году средний дневной заработок для исчисления пособий будет определяться путем деления суммы начисленного заработка на 730 (СДЗ = заработок за два года / 730).

При этом средний заработок за каждый год учитывается в сумме, не превышающей предельную величину базы для начисления страховых взносов в ФСС (за все предыдущие года, до 2011 года эта база составляет – 415 000 рублей). Если общий заработок за год будет больше 415 000, то расчет ограничивается страховой суммой в 415 000. Полученные данные суммируются и делятся на 730 (при этом дни, когда вы фактически не работали, стояли на учете в службе занятости, находились на больничном, отпусках не вычитаются). Получается размер среднего дневного заработка. СДЗ = (СЗ_2009 + СЗ_2010) / 730.

Итоговая сумма к выплате определяется путем умножения среднего дневного заработка, на количество календарных дней по листку нетрудоспособности (например, 140).

Если в двух годах перед годом, предшествующим страховому случаю, заработок отсутствовал, или же средний заработок получился ниже МРОТ, пособие назначается исходя из МРОТ. СДЗ минимум = 24 * 4330 / 730 = 142.36. Следовательно, пособие по беременности и родам за 140 календарных дней не может быть меньше 19 930 руб.

Если женщина имеет страховой стаж менее 6 месяцев, то пособие также выплачивается в размере, не превышающем за календарный месяц МРОТ (с 1 января 2009 года МРОТ составляет 4 330 рублей ст. 1 Федерального закона от 24.06.2008 N 91-ФЗ), а в районах и местностях, в которых в установленном порядке применяются районные коэффициенты к заработной плате, это пособие выплачивается с учетом районного коэффициента.

Максимальный размер пособия по беременности и родам в 2011 году при обычной беременности у одного страхователя (по одному месту работы) составит (415 000 + 415 000)/730*140=159 178,60 руб.

rusk.ru/

0

«А какой лучше?» - именно так звучит самый часто задаваемый вопрос, когда мама становится перед выбором слинга. Не удивительно, ведь существует несколько основных их видов.
Этот обзор написан для тех, кто пребывает в растерянности и не знает, какой же слинг будет самым удобным и самым полезным. Имея опыт ношения ребенка в разных слингах, я постаралась сделать небольшой обзор.
В целом нельзя сказать, что какой-то слинг лучше или хуже другого. Но в различных ситуациях, а также в зависимости от возраста и веса ребенка, у любого слинга есть свои плюсы и минусы.
Для начала давайте рассмотрим самые известные виды слингов:
Слинг с кольцами
Всегда носят на 1 плече, и на сегодняшний день он получил наибольшее распространение в России.
Основа конструкции любого слинга с кольцами - это полотно ткани, с одной стороны которого вшиты кольца. Кольца являются своеобразным «замком»: через них пропускается вторая сторона слинга и надежно фиксируется под весом ребенка. Чем больший вес действует на такой замок, тем сильнее ткань зажимается в кольцах. Кольца позволяют легко отрегулировать слинг, чтобы хорошо прижать к себе ребенка, либо чтобы поменять его положение (из вертикального в горизонтальное или наоборот).
На сегодняшний день большинство российских производителей слингов с кольцами включают в свои модели разнообразные усовершенствования: подушку на плечо для комфорта взрослого, мягкие бортики для удобства ребенка, эластичные вставки на плечевую лямку, карманы на хвостовой части, разрабатывают размерный ряд и другие особенности.
читать дальшеСлинг-шарф
Обычно носят на двух плечах, но существуют способы ношения и на одном плече, наподобие слинга с кольцами. Поэтому слинг-шарф является наиболее универсальным вариантом, если мама планирует пользоваться им много и на протяжении долгого времени.
Слинг-шарф представляет собой длинное полотно ткани, которое определенным образом завязывается вокруг взрослого, образуя карман для ребенка. Ребенок в таком слинге обычно сидит в перекрестье, поддерживаемый несколькими слоями ткани и поэтому лучше зафиксирован, чем в слинге с кольцами.
Слинги-шарфы бывают трикотажными и ткаными. Плюсы трикотажного шарфа - он мягче облегает тело и на нем проще учиться. Плюсы тканого шарфа - он выдерживает больший вес и менее жаркий, чем трикотаж.
Май-слинг
Используется преимущественно для вертикальных положений ребенка и носится обычно на 2 плечах, очень популярен в странах Азии. Май-слинг можно назвать облегченным вариантом слинга-шарфа - он тоже имеет широкие лямки, но менее жаркий, т. к. закрывает меньшую площадь тела.
Такой слинг идеален для ношения тяжелого ребенка в жаркую погоду. Помимо вышеперечисленного, он, по мнению многих мам, лучше сочетается с городским стилем, чем другие виды слингов.
Май-слинг представляет собой прямоугольник ткани с 4 широкими лямками в каждом углу. Существует также разновидность май-слинга - слинг-осьминожка, он имеет дополнительно еще 2 лямки по бокам. Лямки или завязываются, или застегиваются на застежки-трезубцы при их наличии.
Выбирая модель слинга, следует учитывать следующие факторы:

1. Возраст ребенка
Для ношения новорожденного в горизонтальном положении идеально подходит слинг с кольцами. Он выигрывает в этом перед слингом-шарфом, а май-слинг для этого и вовсе не предназначен.
Слинг-шарф идеален для вертикальных положений с 1-2 месяцев, потому что нагрузка у мамы и малыша распределяется наилучшим образом, и ребенок надежнее в нем зафиксирован. Одно из важных преимуществ - шарф позволяет поддерживать голову ребенку в вертикальном положении лучше остальных видов слингов. Слинг с кольцами в меньшей степени подходит для этого (скорее всего, понадобится поддерживать головку рукой), а ношение такого крохи в май-слинге может потребовать дополнительно пользоваться специальным подголовником.
В большинстве случаев, трикотажный слинг-шарф удобен примерно до 8-9 месяцев, после этого носить будет все тяжелее, так как ткань под весом ребенка может растягиваться. Если ребенок опустится всего на несколько сантиметров, нести его станет тяжело. Тканый слинг-шарф имеет больший диапазон, потому что ткань сама по себе не растягивается и ребенок остается на прежнем месте. Май-слинг по удобству приближается к слингу-шарфу, но самое удачное время начинать его использовать, когда ребенку не менее 4 месяцев.
Говоря о возрасте и ношении в слинге, хочется отметить самый тяжелый промежуток - когда ребенок подрос, ему уже многое интересно, но ползать или ходить он еще не умеет. Ребенок к этому времени уже хорошо набрал вес и носить его подолгу на руках становится крайне тяжело. В этом случае спасет слинг-шарф, потому что носить его в слинге с кольцами на одном плече (хоть и меняя сторону ношения) - задача не из легких. Однако когда ребенок начал ходить, слинг с кольцами снова пригодится: малыш часто просится на руки и часто с них спускается побегать. Получается, что взрослый хоть и несет тяжелого ребенка, но устать не успевает.
2. Вес ребенка
При выборе слинга не стоит основываться только лишь на возраст ребенка, потому что все дети рождаются с разным весом и по-разному его набирают. Одни, например, к полугоду весят 6 кг, в то время, как другие уже в 4 месяца могут весить 8 кг и к полугоду достигают отметки 10 кг. В последнем случае, слинг с кольцами будет наименее эффективен, использовать его будут преимущественно в младенчестве или для недолгого ношения и когда ребенок начнет ходить. Для ношения таких детей идеальными вариантами будут тканый слинг-шарф или май-слинг. Особенно, используемые для тех положений, когда ребенок находится за спиной.
Май-слинг схож с тканым слингом-шарфом, но имеет меньший диапазон. Обратите внимание на последний столбик таблицы: в слинге с кольцами не рекомендуется носить ребенка весом свыше 15 кг. Это уже ощутимая нагрузка на позвоночник взрослого, учитывая то, что она приходится на одну сторону. В остальных видах слингов носить тяжело, но при необходимости, возможно.
3. Использование в различных условиях
Кроме веса и возраста ребенка, следует учитывать место использования и время года. Так, для домашнего использования хорош слинг с кольцами: если малыш часто просится на руки. Также в нем очень удобно кормить грудью и укачивать ребенка, а потом можно легко снять слинг вместе с уснувшим малышом, не потревожив его. Май-слинг или слинг-шарф очень пригодятся, если нужно делать какую-то работу по дому, поместив себе ребенка за спину.
Слинг-шарф больше подходит для уличного использования, когда ребенка помещают в слинг на длительное время, и в нем будет комфортно в прохладную погоду.
Май-слинг лучше слинга-шарфа подходит для дома, потому что надевать его быстрее и проще. В жаркую погоду самыми удачными вариантами будут опять же слинг с кольцами или май-слинг, потому что они закрывают меньшую площадь тела, чем слинг-шарф и имеют всего один слой ткани (или максимум два, в случае если слинг имеет подкладку).
В холодное время года все слинги примерно одинаковы по удобству и неудобству и следует опираться на свои личные предпочтения. Слинг с кольцами может быть чуть менее удобным, если одежда взрослого и ребенка скользкая. Возможно, потребуется часто поправлять слинг.
4. Другие возможности
Сравним слинги по основным характеристикам:
• Освоение слинга
Рассматривая конструкции разных слингов, можно сказать, что слинг с кольцами и май-слинг проще в освоении, чем слинги-шарфы. Сравнивая между собой трикотажные и тканые слинги-шарфы, отмечу: трикотажный проще для новичков. В тех местах, где тканый может, будучи неудачно завязанным, давить, трикотажный ляжет более мягко. Но, может так случиться, что если Вы хорошо освоили трикотажный шарф и хотите перейти на тканый, возможно потребуется время и терпение, потому как техника их завязывания немного различается. Поэтому бывает проще освоить сразу тканый слинг-шарф, минуя трикотажный.
Однако, следует учитывать, что понятие легкости освоения слишком субъективно и кто-то сразу находит общий язык со слингом с кольцами, а кто-то не может с ним справиться, зато с легкостью осваивает слинг-шарф с первого раза. Поэтому, хорошо, если есть возможность попробовать несколько разных слингов.
• Регулировка натяжения
Это самое главное в слинге. Ведь именно регулируя его, появляется возможность хорошо прижать к себе ребенка или наоборот, ослабить натяжение, чтобы отложить спящего малыша. Безусловно, самые легкие в регулировке слинги - это слинги с кольцами. В этом они вне конкуренции. Для того, чтобы усилить натяжение, достаточно потянуть нужную часть лямки через кольца, а чтобы ослабить - просто приподнять одно из колец.
Слинги-шарфы и май-слинги немного уступают им в этом, потому что для изменения натяжения в большинстве случаев необходимо развязать узел и завязать его на другой высоте (правда, для слингов-шарфов существуют скользящие узлы, которые можно просто двигать, изменяя длину слинга).
• Быстрота надевания
Глядя на конструкцию, слинг с кольцами кажется более простым в применении: перекинул через плечо, затянул и пошел. Но поначалу неопытный человек может потратить много времени, чтобы хорошо отрегулировать такой слинг. А вот слинг-шарф обычно вызывает реакцию «Это так сложно! Разве можно одной им обмотаться? Я на это весь день потрачу!».
При небольшой практике, надевание слинга-шарфа будет занимать не больше времени, чем надевание слинга с кольцами, а то и меньше, всего несколько минут. Положение за спиной «Тибетский крест» займет меньше минуты даже на первых порах.
Май-слинг не сильно отличается от слинга-шарфа. В целом, быстрота надевания зависит от личных предпочтений, сноровки и опыта.
• Смена положения
Слинг с кольцами отлично подходит для смены вертикального положения на горизонтальное и наоборот: для этого не требуется доставать из него малыша. Чтобы поменять таким образом положение ребенка в слинге-шарфе, потребуется приподнять его на плечо и снова опустить в слинг.
Говоря о перемещении вокруг взрослого (например, с бедра на живот или за спину), отмечу удобство слингов-шарфов. Они не имеют колец, которые, переместившись после поворота слинга, могут давить. Но в большинстве случаев, чтобы поменять положение в шарфе, требуется вытаскивать ребенка и заново завязывать слинг.
Май-слинг позволяет только сдвигать ребенка вокруг взрослого, потому что для горизонтальных положений он не предусмотрен. И слинг-шарф и май-слинг можно развязывать не полностью, а слегка ослабив лямки. После чего положение ребенка меняется, и лямки снова подтягиваются и завязываются.
• Частое перемещение ребенка из слинга и обратно
Это актуально при домашнем использовании, а также для детей, которые еще плохо ходят и поэтому часто просятся на руки. Слинг с кольцами подойдет для этого наилучшим образом, потому как в него можно быстро посадить и так же быстро вытащить ребенка, и когда малыш не в слинге, занимает мало места.
Слинг-шарф в большинстве случаев не удобен для таких манипуляций, потому что обычно требуется заново его завязывать. В дополнение, длинные концы развязанного на улице шарфа, могут падать на землю и пачкаться. Такие сложности, конечно, не касаются способов, когда слинг-шарф завязан наподобие слинга с кольцами, то есть на одном плече.
Май-слинг в некоторых случаях потребует частично ослабить лямки, а в некоторых - полностью развязать. Май-слинг нельзя надеть, если ребенок уже находится на руках, а слинг с кольцами и слинг-шарф - можно.
• Кормление грудью
Любой слинг облегчит кормление грудью, потому что частично или полностью поможет освободить руки и даст возможность скрыть этот интимный процесс от окружающих. В большинстве случаев, для кормления удобны горизонтальные положения в слинге с кольцами - его легко отрегулировать до нужной высоты.
Для того, чтобы устроить ребенка горизонтально для кормления в слинге-шарфе, может потребоваться чуть больше времени и усилий, но зато можно и вовсе не поддерживать голову, а у ребенка будет меньше возможностей выпустить грудь. С не меньшим успехом можно кормить в вертикальных положениях в любом из слингов и многие мамы предпочитают поступать именно так.

5. Сравнение способов ношения
Давайте теперь рассмотрим, какие слинги лучше подходят для различных положений:
• Горизонтальные положения: в большинстве случаев хорошо подходит слинг с кольцами. Слинги-шарфы для этого чуть менее удобны. Но по субъективным мнениям, часто бывает и наоборот, особенно, учитывая, что в слинг-шарф можно укладывать ребенка в перекрестье и распределять вес на два плеча. Май-слинг не предназначен для горизонтальных положений.
• Вертикальные положения: человечество еще не придумало ничего более удобного для ношения ребенка, чем тканый слинг-шарф. Он идеально подходит для всех видов вертикальных положений, надежно фиксируя ребенка на взрослом и равномерно распределяя его вес.
• В положении, когда ребенок находится спереди, слинг с кольцами немного уступает всем другим видам слингов. Носить ребенка на бедре удобнее всего в тканом слинге-шарфе или в слинге с кольцами.
• Для положений, когда ребенок находится за спиной у взрослого, наилучшим выбором станет тканый слинг-шарф или май-слинг, а слинг с кольцами будет сравнительно неудобен.
Подводя итоги, хочется сказать, что достаточно трудно выбрать какой-то один «идеальный» вариант. В большинстве случаев, имея всего один слинг, родители испытывают облегчение, но намного удобнее и практичнее иметь несколько на разные случаи. Например, слинг с кольцами для дома и для недолгих вылазок (например, в магазин или в поликлинику), а для длительных прогулок иметь слинг-шарф и/или май-слинг.

Ольга Браташ

Хронический запор — это нарушение функции кишечника, когда интервалы между актами дефекации увеличены по сравнению с нормой. Вопрос о том, какие интервалы следует считать нормальными, в медицине не решен однозначно. Особенно проблема запоров актуальна в отношении младенцев. Принято считать, что частота стула у новорожденных должна совпадать с числом кормлений.
В поисках причины запоров
Если ребенок страдает запорами, родителям следует обязательно обратиться к врачу, провести необходимые исследования и выяснить причину возникновения запоров.
Лечение запоров у малышей первых месяцев жизни должно начинаться с подробной беседы с родителями. Специалисту в первую очередь необходимо узнать о предрасположенности к запорам в семье. Вне зависимости от причины запоров, лечение, назначенное врачом, как правило, состоит из нескольких этапов. И первый – это диетотерапия.
Если кроха находится на грудном вскармливании, то понятие «диетотерапия» в первую очередь включает в себя правильный режим дня и питания матери. Нормальное функционирование кишечника женщины — один из важных факторов уменьшения запоров у ребенка. В свой рацион маме следует включать как можно больше продуктов, действующих послабляюще: клетчатка, отруби, холодные блюда, сахаристые вещества, кисломолочные продукты.
читать дальшеСуществует два важнейших условия нормального функционирования кишечника — обеспечение организма достаточным количеством жидкости и достаточным уровнем калия. Больше всего калия содержится в изюме, кураге, черносливе, инжире. Так, например, употребление на ночь одного стакана простокваши и 20 штук запаренного чернослива часто позволяет избавиться от запора без всяких других лекарств.
Причины запоров:

• Нарушения вскармливания (недокорм, несвоевременное введение прикорма, однообразное питание и нарушение его режима)
• Неправильный питьевой режим матери и ребенка
•Наследственная предрасположенность
•Кишечные колики, повышенное газообразование
•Плохая переносимость молока
•Органические поражения толстой кишки
•Замедление созревания нервно-мышечной передачи, снижение перистальтики или ее нарушение в связи с гипоксическими повреждениями центральной или периферической нервной системы
Ферментопатия (недостаток одного из ферментов пищеварения)
•Дисбактериоз кишечника – нарушение количественного и качественного состава микрофлоры кишечника, развивается вследствие запоров, при этом дисбиотические нарушения сами провоцируют запоры, так называемый «порочный» круг.
Значительную помощь в комплексном лечении запоров оказывает фитотерапия.
К растениям, обладающим слабительным действием, относятся:
анис обыкновенный (плоды), жостер слабительный (плоды), золототысячник обыкновенный (трава), крушина ольховидная (кора), мелисса лекарственная (листья), одуванчик лекарственный, рябина обыкновенная (плоды), солодка голая (корни), стальник полевой (корни), щавель конский (плоды).
Травы для лечения запоров назначаются (только врачом!) в виде настоев, отваров, различных слабительных чаев. Так, весьма эффективен «жостерный компот»: 1 столовая ложка жостера, 30 грамм изюма, 10 грамм чернослива заливают 400 мл воды, кипятят 20 минут, процеживают и пьют по 1/4 —1/2 стакана на ночь.
Если же ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, то диетотерапия для него – это использование лечебных специализированных смесей, содержащих загустители, и кисломолочных продуктов, а также своевременное введение обогащенных клетчаткой продуктов прикорма. При запорах можно рекомендовать смесь «Фрисовом»; сухую адаптированную смесь «Бифидус» (Сэмпер), содержащую лактулозу; жидкие кисломолочные продукты: АГУ-1, АГУ-2, кефир «Бифи» (после 6 месяцев). При плохой переносимости молока – уменьшение или полное его исключение из рациона.
Кроме того, ребенка, страдающего запорами, следует чаще поить. Лучший напиток для грудных детей – компот из чернослива, кураги и изюма. Приготовить его можно следующим образом: чернослив, курагу, изюм варить 20 минут на медленном огне, а затем еще 20 минут дать настояться компоту.
Хорошим послабляющим эффектом обладают соки. Например, от запоров хорошо помогут яблочный, свекольный или сельдерейный. Также профилактикой и лечением запоров является своевременное введение в рацион ребенка овощных и фруктовых пюре.
Клизма, свечи и массаж при запорах
Помимо диетотерапии необходимо уменьшить газообразование и проявление кишечных колик.
Так как еще одной причиной запора является дисбактериоз кишечника, то часто детям рекомендуют прием пробиотиков, биопрепаратов, стимулирующих рост нормальной микрофлоры кишечника. К таким препаратам относятся «Премадофилус», «Нарине», закваска «Симбитер».
Бактериальные закваски и диетические добавки Государственного предприятия бактериальных заквасок Технологического института молока и мяса УААН являются пробиотиками. Они содержат дружественные человеку чистые культуры молочнокислых и бифидобактерий.
Бактериальные препараты применяются для приготовления кисломолочных продуктов в домашних условиях. Такие продукты отличаются высоким качеством, гарантированной свежестью, отсутствием различных добавок. Кроме того, они по настоящему живые.
Благодаря высокому содержанию живых полезных бактерий и молочной кислоты кисломолочные продукты домашнего приготовления подавляют развитие болезнетворных и гнилостных микробов в кишечнике, способствуя восстановлению микрофлоры, укреплению иммунитета, нормализации пищеварения.
Также бактериальные препараты применяются в чистом виде без процесса заквашивания молока, как пробиотики – препараты, способствующие нормализации микрофлоры.
При отсутствии или слабо выраженном эффекте диетотерапии назначают медикаментозное лечение с использованием препаратов, нормализующих моторную функцию желудочно-кишечного тракта (прокинетики) и обладающих слабительным действием.
Большинство прокинетиков не рекомендуется давать новорожденным и детям первого года жизни в связи с наличием выраженных побочных эффектов. Исключение составляют препараты лактулозы, в частности «Дюфалак», «Нормазе».
Доза подбирается индивидуально и зависит прежде всего от возраста ребенка и характера сопутствующей патологии. У новорожденных и детей первых месяцев жизни большое значение имеет степень зрелости организма, а, следовательно, функциональные возможности желудочно-кишечного тракта. Препарат назначается однократно в первой половине дня. Важно отметить, что привыкания к нему не наблюдается.
При запорах у ребенка также могут широко использоваться газоотводная трубка, клизмы, глицериновые свечи, массаж живота.
Давайте более подробно остановимся на том, как правильно сделать клизму. Для очистительной клизмы используют кипяченую воду комнатной температуры (1/2 стакана). Ее вводят в анальное отверстие ребенка с помощью спринцовки, которую можно приобрести в аптеке. Перед использованием спринцовку обязательно стерилизуют. Сама же процедура проводится следующим образом: ребенка кладут на левый бок, ноги сгибают в коленях и слегка прижимают к животу. Вводимую жидкость набирают в спринцовку, наконечник смазывают вазелином или прокипяченным растительным маслом, чтобы облегчить его введение. Затем осторожно вводят в прямую кишку на 3—5 см. После опорожнения спринцовки, не разжимая, осторожно ее выводят. Другой рукой на несколько минут сжимают ягодицы ребенка для удержания введенной жидкости в кишечнике, после чего должен произойти акт дефекации. По окончании процедуры спринцовку моют горячей водой, затем кипятят.
Обычно приведенная выше схема при ее последовательном назначении у большинства детей приводит к нормализации стула. При отсутствии достаточного эффекта необходимо более углубленное обследование и консультация гастроэнтеролога.

Консультант: Светлана Григорьевна Левченко, врач-гастроэнтеролог
По материалам сайта www.nanya.ru

Мы постоянно жалуемся на отсутствие времени. Нам явно не хватает двадцати четырех часов в сутках, чтобы переделать все, что наметили. Но самое главное, нам не хватает времени, чтобы заниматься с детьми. "Как бы хотелось учить малыша чтению, письму, рисованию, музыке … но где взять время на изготовление бесчисленных пособий, кубиков. карточек, игр, когда, наконец заниматься, если я не успеваю переделать все домашние дела!" - восклицаем мы. Что ж, давайте остановимся и посмотрим, что действительно необходимо делать, что надо делать проще, а что не надо делать вообще.

Что вообще не надо делать
Выяснение отношений. Интересно подсчитать, сколько времени мы тратим на ссоры с домашними, на "принципиальные" разногласия с бабушками, на "борьбу за равноправие" с мужем, на "воспитание" старших детей. "Обмен любезностями" нарастает как снежный ком, перерастает в бурные сцены, и вот уже мы, заплаканные, опустошенные, неспособны ни на какую продуктивную деятельность. Даже при наличии самых своеобразных родственников чаще всего полезнее ( для вас же, а тем более для вашего малыша) не раздувать скандалов, а стараться промолчать или спустить разговор на тормозах, как бы это ни было трудно. А там, глядишь, ровные спокойные отношения станут стилем жизни вашей семьи.

читать дальшеТелефон. Наши малыши должны быть главными сторонниками скорейшего введения повременной оплаты за телефон. Тогда их мамы обязательно найдут время для занятий с ними. Если же вынужденное затворничество все же для вас невыносимо, ведите задушевные разговоры с подругами, когда малыш спит, а чтобы не терять времени даром, почистите пока картошки на ужин или порежьте бумагу для карточек.

Телевизор. Откажитесь от ритуального просмотра любимых сериалов, дальнейшую судьбу героев вы легко вообразите сами. Если в течение дня есть действительно достойные передачи, а ребенок не спит, запишите их на видео или, если у вас его нет, попросите об этом знакомых. В конце концов, ничего не случится, если вы их и не посмотрите. Сидя у телевизора, займитесь чем-нибудь полезным, например, склейте кубики , сделайте новый альбом, сшейте куклу или мячик.

Макияж. Если вы собираетесь идти не на званый ужин, а на прогулку с малышом, абсолютно не обязательно тратить время на "боевую раскраску" и маникюр, на детской площадке их вряд ли оценят по достоинству, а вы сэкономите еще полчаса, а то и больше.

Дамские журналы. Не стоят ни времени, ни денег, затраченных на них. Если хотите переключиться, почитайте лучше хорошую книгу. (Книги, кстати стоят даже дешевле иллюстрированных журналов).
Конечно, вам необходимо отдыхать, необходимо иметь возможность развеяться и заняться собой, сходить без малыша в гости или театр, просто пройтись по улице, наконец. Если вы будете грамотно строить свой день, у вас обязательно останется время и для себя и, даже, поработать как тамада на свадьбе.

Теперь о тех делах, которые можно предельно упростить

Уборка. Ваше чадо громит ваш изысканный, тщательно продуманный интерьер? Строит дома из диванных подушек, стягивает скатерти, роняет вазы и статуэтки, пеленает кукол в ажурные салфеточки? Так уберите все это до поры до времени подальше. Главное украшение вашего дома -- это ваши дети. Отвезите к родственникам ненужную мебель, спрячьте собирающие пыль сувениры, переберите шкафы и выкиньте или отдайте вещи, которые храните "на всякий случай", а на их место положите то, что загромождает комнаты. Убирать сразу станет проще. Собираясь купить мебель или предмет интерьера, подумайте, не слишком ли сложно за ним ухаживать, не слишком ли он хрупок для дома, где есть малыши.

Стирка. Давно известно, что маленькие дети - это бесконечная стирка. Во-первых, постарайтесь приобрести максимально удобную из доступных вам стиральных машин. Лучше сэкономить на дорогой мебели для детской, Барби, трансформерах и новеньких костюмчиках, их можно взять по наследству у знакомых или купить в магазине "секонд-хенд". Или можно, например, предложить родственникам и друзьям в качестве подарка к рождению, крестинам или первому юбилею малыша внести свою лепту в покупку стиральной машины. Во-вторых, если дома нормальная температура (17-20 градусов), держите малыша голеньким все время, пока он не спит. В полтора-два года можно начать одевать трусики. Вы сэкономите не только время на стирку, но и деньги на лекарства - малыши прекрасно переносят прохладу, закаляются, реже и легче болеют, быстрее развиваются. Если вы не пользуетесь памперсами, прополаскивайте подгузники, пока они свежие, это гораздо быстрее и легче.

Глажка. Детские пеленки и ползунки вообще незачем гладить. Раньше считалось, что это необходимо, чтобы продезинфицировать белье, но уже давным-давно доказано, что ребенка не только не полезно, но и вредно держать в излишней стерильности, потому что у него не вырабатывается иммунитет к нормальным бактериям окружающей среды. Остальным членам семьи старайтесь покупать вещи, не нуждающиеся в глажке, не отжимайте элегантные вещи в стиральной машине, сушите их, аккуратно повесив на плечики; время на глажку значительно сократится. А то, что осталось, можно погладить во время любимой телепередачи.

Готовка. Не готовьте слишком сложных блюд, не пережаривайте продукты, прежде, чем приготовить суп или рагу, сократите время термообработки продуктов, вы не только быстрее управитесь с готовкой, но и сделаете ваши блюда вкуснее и полезнее. Если есть возможность, постарайтесь купить бытовую технику, которая облегчит ваш кухонный труд (посчитайте, сколько денег вы сэкономите потом на курсах и репетиторах для своего ребенка, и вы поймете, что расход оправдан)

Дети разного возраста
Если разница в возрасте невелика, старайтесь больше времени заниматься со старшим ребенком, давайте общие задания, ориентируясь на старшего, младший будет тянуться за ним и скорее всего не только не отстанет, о даже обгонит старшего. Кроме того, посильные занятия с малышом можно переложить на старшего, это будет только полезно обоим. Тем более следует привлекать к обучению маленького братьев и сестер более старшего возраста. Пяти-шестилетний с удовольствием покажет маленькому альбомы, попоет ему кубики, поиграет в лото. Хорошо читающего ребенка можно попросить почитать вслух, а того, кто не умеет или не любит - рассказать сказку. Если умело организовать дело, старшие дети с радостью примут участие в изготовлении пособий. Это, кстати, можно построить как учебное задание для старших. (Подобрать и вырезать картинки для альбома, собрать гербарий или коллекцию семян … ). Если ваши старшие дети учатся в школе, воздержитесь от гиперопеки: не делайте с ними уроки (помогать, особенно на первых порах, конечно, необходимо, но только тогда, когда ребенок сам об этом просит, дайте ему научиться отвечать за свои школьные дела, это будет для него гораздо полезнее полученных под вашим неусыпным оком пятерок), не сопровождайте повсюду, лучше потратьте немного времени, чтобы научить ребенка правилам безопасности, чтобы он был в состоянии перейти дорогу, проехать несколько остановок в транспорте, самостоятельно добраться до школы или бассейна. И уж конечно, необходимо привлекать старших детей к помощи по дому.

Но даже если упростить свой быт, домашние дела все равно занимают немало времени. Как быть? Делайте их вместе с детьми, ведь то, что для вас - нудная повседневная работа, для малыша - прекрасный путь к познанию мира. Если младенец не отпускает вас ни на минуту, просто посадите его в перевязь или "кенгурушку" и занимайтесь своими делами: ребеночек сможет осматриваться вокруг, а вы называйте предметы, которые берете: нож, картошка, огурец … чем, спрашивается, хуже карточек и альбомов? Там же, "не отходя от станка" можно покормить и усыпить малютку, и оба вы останетесь довольны: сытый, веселый малыш и спокойная, сделавшая все дела мамочка. Пока вы будете возиться на кухне, ползунок вдохновенно исполнит концерт для кастрюли с оркестром или углубится в недра посудного шкафа, только убедитесь заранее, что вы вынули оттуда опасные предметы. Кухня - идеальное место для монтессори-игр. Во время приготовления обеда посадите ребенка в высокий стульчик и предложите поиграть в "Золушку": насыпьте вперемежку разной крупы и попросите рассортировать, можно предложить раскладывать фасолинки по ячейкам для яиц или капать пипеткой подкрашенную водичку или сок в формочки для льда, можно писать пальчиками на манке или лепить из теста. Если вы моете посуду, дайте своему "помощнику" тазик и парочку плошек, это поможет ему постигать законы физики жидких тел. В кухне можно прекрасно заниматься и математикой: посчитать картофелины, почищенные мамой, посмотреть, сколько четвертинок в целой редиске или что больше, восьмая или десятая часть пирога.

Возможно, вам необходимо учиться или заниматься надомной работой. Не беда. Малыш и здесь с удовольствием "поможет" вам. Ворох лоскутков или нанизанные на тесьму пуговицы рядом с вашей швейной машиной помогут развитию мелкой моторики, молоточек и гвозди в столярной мастерской укрепят координацию движений, а сидя за письменным столом, посадите ребенка рядом и дайте ему бумагу и карандаш, и он с упоением будет "работать" вместе с вами. У одной моей подруги первая дочка родилась, когда она училась на классическом отделении филологического факультета, и большую часть дня проводила, занимаясь латынью и греческим, а девочка брала библиографические карточки и "училась" вместе с мамой. Сейчас девочка в седьмом классе гимназии, и любимый предмет у нее … латынь, которую она схватывает так легко и быстро, как будто когда-то уже учила ее и теперь вспоминает.

Можно было бы еще долго перечислять, как сделать жизнь с ребенком интереснее и плодотворнее, но я верю, что каждая мама найдет массу своих способов сэкономить время, как уделить своему малышу максимум внимания. Главное понять: если нам дается отпуск по уходу за ребенком, мы должны тратить его на ребенка, а не на все остальное, ведь он совсем недолго будет маленьким, и нам так много нужно успеть сделать.

Почему манную кашу современная наука считает самой вредной для малышей?

Самая любимая бабушками манная каша до года – самая вредная, так утверждают современные педиатры и диетологи. Как же так, скажете вы? Мы выросли на манной каше. А почему ее нельзя давать нашим детям?

В соответствии с результатами последних исследований педиатры не рекомендуют начинать прикорм грудничка со злаковых каш, овощей, фруктов и натуральных соков. Это обосновано тем, что желудочно-кишечный тракт еще не готов к перевариванию такой пищи, а ферменты, выделяемые поджелудочной железой, способные переварить большое количество углеводов, дозревают только к первому году. Не спешите с прикормом до 6 месяцев вообще, ведь для грудничков лучший источник витаминов и полезных питательных веществ – материнское молоко, а для детишек - искусственников до 5 месяцев – хорошие высоко адаптированные смеси.

Что такое манная крупа? По сути, манная крупа - это побочный продукт, образующийся при производстве пшеничной муки. После размола всегда остается 2% мелких осколков зерна, которые лишь немного больше мучной пыли, это и есть манка.

читать дальше

Недостаток первый. В манке много крахмала, уровень калорийности у нее зашкаливает, поэтому частое употребление манной каши малышом (особенно если кормить его не один раз в день, а заменять ею смеси) приводит к калорийному перекорму и развитию ожирения. Кроме того, белка, витаминов, минералов и прочих полезных веществ в ней мало, поэтому организм не сможет развиваться полноценным образом.

 

Недостаток второй. Манка богата фитином, а фитин содержит фосфор, который связывает соли кальция и не дает им поступать из кишечника ребенка в кровь. Как только солей становится меньше, паращитовидные железы “вымывают” их из костей и отправляют в кровь. Получается, что манная каша лишает малышей кальция, который так нужен растущему организму. Если в организме детей мало кальция – плохо работают мышцы (развивается гипотонус), сердце, хуже свертывается кровь. Яркий пример недостатка кальция – повышенная возбудимость нервных клеток и появление судорог. Поэтому дети, которых усиленно кормят манной кашей (по 2 – 3 порции в день), нередко заболевают рахитом и спазмофилией.

Фитин изменяет среду в кишечнике ребенка таким образом, что кальций и витамин Д, поступающие с пищей в достаточном количестве, просто не всасываются. У родителей могут возникнуть вопросы. А что, другие каши тоже связывают кальций? Да, но в меньшей степени, чем манка. Именно поэтому врачи теперь рекомендуют прикармливать младенцев сначала овощным пюре, а потом кашами и мясом.

 

Недостаток третий. Манную кашу готовят на коровьем молоке, которое, в свою очередь, затрудняет всасывание железа. Это ведет к анемии, нарушению работы желудочно-кишечного тракта, рахиту, а также к частым простудам и постоянному насморку, что в дальнейшем может сказаться на здоровье ребенка в школьные годы.

Недостаток четвертый – самый серьезный. В манке содержится вредное для детского организма вещество – глиадин или глютен (особый белок злаковых), который может вызывать такое заболевание, как целиакия или глютеновая энтеропатия. Этот белок еще называют клейковиной. Именно клейковина дает упругость тесту и мягкую пышность хлебу. Глютен и сходные с ним белки есть в пяти злаках: в пшенице, ржи, овсе, просе (пшене) и ячмене. Под влиянием глютена у больных целиакией слизистая оболочка кишечника истончается и нарушается всасывание всех питательных веществ, особенно жиров. Болезнь проявляется, когда маленькому ребенку начинают давать манную (реже – овсяную) кашу. Стул становится обильным, кашицеобразным или жидким, светлым, с блестящей (жировой) поверхностью. Ребенок перестает прибавлять в весе, у него увеличивается живот, а мышцы, наоборот, уменьшаются. Если болезнь проявляется в более старшем возрасте, ребенок жалуется на боли в животе, дисфункцию кишечника, но болезнь проявляется не столь бурно, как в младенчестве. Непереносимость белков злаков имеет наследственную предрасположенность.

Нарушение процессов всасывания в кишечнике приводит к снижению уровня микроэлементов, белков и витаминов в крови. Недостаток кальция и фосфора вызывает сильные боли в костях, кариес зубов, ломкость ногтей, недостаток железа ведет к железодефицитной анемии, цинка - к выпадению волос вплоть до облысения. Белково-витаминная недостаточность может привести к частым ОРВИ, повышенной кровоточивости, шершавости, сухости кожи, фурункулезу.

 

Надо сказать, что глютен может вызвать еще одно заболевание – аллергию. Она также проявляется расстройством стула. Вследствие нарушения кишечной проницаемости происходит всасывание аллергенов (веществ, вызывающих аллергические реакции). В то же время вещества, необходимые организму, проходят транзитом по кишечной трубке, не всасываясь.

Поэтому прикормы и начинают с так называемых безглютеновых каш - гречки, риса или кукурузы. Если малыш хорошо реагирует на первые каши (гречневую, рисовую, кукурузную), то после них можно вводить овсяную.

Определить, если реакция на глютен именно у вашего ребенка, не сложно - при отрицательной реакции появляются высыпания на коже, меняется характер стула.

СЛОВО В ЗАЩИТУ Конечно же, манная каша далеко не бесполезна. Это замечательный диетический продукт. Вопрос только в том, можно ли давать ее маленьким детям? По крайней мере, она не рекомендуется детям первого года жизни. После года ее уже постепенно можно включать в рацион, когда нормальная работа кишечника уже налажена и его ферментативная система достаточно созрела. До трех лет манную кашу малышам можно давать в строго ограниченном количестве.

 

В манной крупе 70 процентов крахмала и мало белков, и так как она быстро готовится, то все ее питательные свойства сохраняются. В ней мало клетчатки, и она рекомендуется в послеоперационный период и при истощении. При хронической недостаточности почек, например, рекомендуются блюда, приготовленные из безбелковых круп, - в этом случае манка незаменима.

Алена Парецкая врач-педиатр

 

Приближается любимый праздник. Но в этот раз он будет особенный – теперь в вашей семье на одного человечка больше, а значит на столе будут новые интересные блюда и непривычные напитки.

Волшебство приходит в дом
Просвещенные китайские мудрецы уверены – чтобы наступающий год был счастливым, надо приготовить не меньше двенадцати кушаний. Кажется, это невозможно! Ведь сейчас на повестке дня строгая диета, режим дня и никаких излишеств.
Но на самом деле Новый год – праздник волшебный, а значит, легко и просто приготовим вкусные и полезные блюда, которые понравятся всей семье. Так как дел много, а сил и времени хватает далеко не на все, будем ориентироваться на минимальные трудозатраты при максимально вкусном эффекте.

читать дальшеТрадиции и нововведения

Без чего Новый год – не Новый год? Конечно, без салата «Оливье», который радует и душу, и желудок. Отказываться от него не станем – мелких радостей нельзя лишать ни себя, ни других. Просто в этот раз сделаем его немного особенным. Вместо колбасы, креветок или говядины положим в него кусочки мелко порезанной вареной курочки, а вместо майонеза (лучше от него временно отказаться) заправим все хорошим оливковым маслом или нежирной сметанкой.
Рыба на новогоднем столе – верная примета грядущего богатства и процветания. Примем это к сведению поставим на стол тушеного карпа. Сам он кладезь фосфора, а сопровождающие его овощи – вообще скопище полезных элементов. Кстати, вместо карпа подойдет и любая другая рыба.
Но, как говорится, рыба хорошо, а мясо еще лучше. Поэтому задумаемся о тефтельках из телятинки с начинкой из кедровых орешков. Сочненькие, пышущие жаром, сытные – они особенно понравятся мужу, наверняка скучающему по истинно брутальной мужской еде.
А теперь нужен красивый гарнир. Картофельная запеканка – прекрасный выход из положения. Приготовим ее с яблоками и получим нечто изящное, полезное и невообразимо аппетитное.
Не забываем и о фруктах. Только в этот раз выбираем их осторожно и продумано. Отходим от советской традиции покупать на Новый год мандарины и делаем фруктовую тарелку нового поколения. Что же в ней? Если нет особых противопоказаний индивидуального характера, то смело режем авокадо (улучшает пищеварение, содержит калий и способствует усилению лактации), ломтики зеленых яблок без кожуры (в них – клетчатка, пектин, минеральные соли) и кругляши бананов светло-желтой спелости (кроме витаминов и клетчатки – это серотонин, который способствует повышению настроения).

Сладкий стол

Теперь пришла пора подумать о десертах. Слишком много готовить не будем – силы надо поберечь для праздника. Но немножко выпечки для настроения на стол все же поставим. И для этого сделаем фруктово-песочный торт с яблоками, грушами и такими полезными ягодами, как черника и голубика. Если водрузить его во время чаепития в центр стола на постамент из скрученных венком еловых веточек, то получится поистине царское угощение.
Есть настроение приготовить еще немного сладкого? Тогда испечем бисквитный рулет с любимым вареньем. Но если руки начинают опускаться, то лучше дать себе передышку и купить в магазине красивое печенье и насыпать его в большую вазочку (вот и еще одно блюдо готово).
Хорошо бы еще конфет? Напоминаем себе, что сейчас не время для шоколада, и смело останавливаемся на лакомствах типа «фруже» – облитых белым йогуртом сухофруктах (упор делаем на очень полезные вещи: курагу, чернослив и изюм). Но если беспокоит лишний вес или сладкое вызывает раздражение на коже малыша, то гордо проходим мимо витрины с конфетами и покупаем сухофрукты в чистом виде. Красиво насыпанные в низкую пиалу они будут смотреться на столе как угощение из сказки про 1001 ночь, а пользы организму принесут много.

Брызги шампанского

Осталось три наименования яств – и процветание в Новом году обеспечено! Переходим к напиткам. Никаких сомнительных пакетированных соков, нектаров и коктейлей – запивать наши разносолы будем только натуральными морсами и компотами.
Клюквенный морс понравится всем взрослым членам семьи, особенно если поставить его на стол в хрустальном графине. А если кроме этого сварить компот из отборных сухофруктов, то выпить за проводы уходящего года сможет даже самый маленький член семьи. Чайная ложка или 15-30 грамм компота в бутылочке позволят вашему карапузу по-настоящему отметить свой первый вкусный Новый год.
А как же алкоголь? Он конечно, должен быть на столе, хотя бы для того, чтобы получилось ровно 12 наименований праздничных позиций, но пить его не спешите. Можно, конечно, придерживаться мнения, что к хорошему красному вину нужно приучать ребенка с молоком матери, но лучше не воспринимать так буквально советы гурманов и эстетов. Согласитесь, что это излишество, от которого сейчас вполне можно отказаться.
Под бой курантов можно поднять вместе со всеми бокал, наполненный минеральной газированной водой (для красоты можно подкрасить его несколькими каплями сиропа от варенья) и встречаем Новый год веселым хрустальным перезвоном. Вреда от такого количества газировки не будет, а радость запомнится надолго!

РЕЦЕПТЫ

Рыба тушеная с овощами
50 г растительного масла
1 большая луковица
2 морковки среднего размера
0,5 кг филе нежирной рыбы
В высокую сковородку или сотейник налить растительное масло. Уложить на дно лук, предварительно нарезанный кольцами. Нарезать рыбу кусками и выложить на лук. Посолить. Покрыть рыбу тонкими кружочками моркови. Положить сверху один лавровый лист небольшого размера.
Плотно накрыть сковородку или сотейник крышкой и поставить на медленный огонь. Тушить после закипания (будет видно, как булькает) не менее 45 минут. Подавать к столу либо горячей, либо холодной.

Тефтели с кедровыми орешками
0,5 кг телятины
100 г белого хлеба (2-3 ломтика)
1 луковица
1 яйцо
1 пакетик кедровых орешков
Провернуть через мясорубку телятину и предварительно размоченный в холодной воде хлеб. Мелко порубить ножом лук. Смешать телятину, хлеб, лук и яйцо. Тщательно перемешать и добавить соль. Скатать тефтельки величиной с куриное яйцо. Поместить им в середину щепотку кедровых орешков (количество зависит от настроения).
Обжарить тефтели на сливочном масле. После этого разложить их в высокую сковородку и залить бульоном (можно куриным) или водой до середины тефтелек. Если бульон или вода выпарится раньше времени, можно долить. Тушить под закрытой крышкой не менее 30 минут.

Картофельно-яблочная запеканка
700 г неразваристого картофеля
3 зеленых яблока
250 г сливок
2 ст. ложки сливочного масла
Нарезать картофель тонкими кружочками толщиной 2-3мм. Почистить яблоки, разрезать на 4 части, вынуть серединки и нарезать тонкими ломтиками одинаковой толщины с картофельными.
Густо смазать плоскую форму сливочным маслом. Кусочки картофеля и яблок уложить в форму поочередно таким образом, чтобы они полулежали друг на друге под углом 45 градусов. Посыпать солью. Залить сливками так, чтобы они едва прикрывали содержимое. Разложить сверху хлопья масла.
Поставить в предварительно разогретую духовку. Выпекать в середине духовки при температуре 180 градусов до образования на поверхности румяной корочки.

Фруктово-песочный торт
1,5 стакана муки
1/3 стакана сахарного песка
150 г маргарина или масла
1 яйцо
Для средней сковородки
2 стакана муки
1/2 стакана сахарного песка
200 г маргарина или масла
1,5 яйца
Для большой сковородки
1 ч. ложка картофельного крахмала
Ломтики очищенных яблок и груш.
Ягоды: голубика, черника.
За несколько часов до приготовления вынуть масло или маргарин из холодильника и дать полежать при комнатной температуре. Масло (маргарин), сахар и яйца размешать в миске деревянной лопаткой до получения однородной массы. В эту массу постепенно всыпать муку и замесить тесто. Делать все быстро, чтобы тесто не нагрелось от рук. Через 1-2 минуты разложить тесто по дну сковородки (толщина теста должна быть примерно 0,5см) так, чтобы выступали края высотой 2-3 см.
Насыпать на дно теста и по его краям крахмал. Тщательно разровнять его по тесту (чтобы сок, который позже выпустят фрукты и ягоды, не смог размочить тесто).
Поверх крахмала разложить красиво дольки яблок и груш. В свободные места насыпать ягоды.
Выпекать при температуре 200-220 градусов примерно 30 минут. Проверять готовность, приподнимая кончиком ножа край. Не резать горячим.

Клюквенный морс
1,5 литра воды
1 стакан клюквы
1/3 – 1/2 стакана сахара (в зависимости от вкусовых пристрастий)
Чистую отборную клюкву раздавить в мисочке деревянной толкушкой. Отжать сок. Выжатые ягоды залить водой, добавить сахар и довести до кипения. Выключить кастрюльку и разбавить отвар соком. Пить можно и горячим, и холодным.

Компот из сухофруктов
200 г сухофруктов
4 – 6 стаканов воды (в зависимости от вкусовых пристрастий)
Промыть сухофрукты в холодной воде. Отобрать яблоки и груши. Положить в кастрюлю и залить водой. Варить после кипения 20 минут. После этого добавить в кастрюлю остальные сухофрукты (изюм, инжир) и варить еще 15 минут. Пить можно и горячим, и холодным