@темы: Важно

@темы: Питание

Виктория Боня уже около года встречается с 23-летним игроком «Спартака» Веллитоном. Мужчина женат и является отцом трехлетнего малыша. Но как оказалось, у теледивы на красавца-спортсмена свои планы.Один из самых высокооплачиваемых российских футболистов скоро вновь станет папой. 31-летняя Виктория Боня сейчас находится на третьем месяце беременности. Телеведущая уже давно перестала появляться на публике, но на днях Виктория приняла участие в презентации новой марки водки.

 

На мероприятие артистка пришла в облегающем платье, которое подчеркивало ее округлившийся животик. Девушка сообщила журналистам, что она договорилась с Веллитоном сыграть свадьбу через три года, но теперь придется сделать это раньше.

Этот ребенок для 31-летней телеведущей будет первым. Рожать Виктория будет в России. Как оказалось, Боню абсолютно не смущает то, что ее возлюбленный женат.

Виктория призналась, что сейчас она очень счастлива, а мама телеведущей просто влюбилась в избранника своей дочери.

Источник: www.liveinternet.ru/users/1312610/post143749072...

@темы: Звездные мамы

Дорогие девочки-беременяшки и те кто недавно вышел в декрет или отпуск по уходу за ребенком, не хочу никого растраивать, хотя может кто из вас уже знает об этом ужасе, которое устроит нам наше "любимое" правительство в новом, 2011 году, но считаю необходимым предупредить - чтобы было не так мучительно обидно.
Сам Закон
Комментарии к нему

@темы: На заметку, Ждем малыша, Важно

@темы: Позитивчик, Мамки-ляльки, Семья

Укрепить здоровье малыша ты сможешь при помощи правильно составленного меню. Предлагаем девиз на зиму: польза и разнообразие!
Витамины и минеральные вещества лучше усваиваются из натуральных овощей и фруктов, нежели из готовых препаратов, приобретенных в аптеке. Конечно, выбор в холодный сезон ограничен: ты не купишь сейчас малину или арбуз. Но ведь это и не обязательно! Привычное яблочко - отличный источник витаминов. Кроме того, из него можно приготовить столько лакомств!
Придумывай блюда из тех продуктов, которые доступны. А мы поможем тебе в этом. Представляем наших фаворитов.
читать дальше 1. Молоко
Продукт славится белком, жирами, углеводами и минеральными веществами.
• Не предлагай крохе слишком жирное молоко (покупай 1,5 или 2,5 %).
• После года.
2. Йогурт и кефир
Живые бактерии молочной кислоты (пробиотики) необходимы для поддежания оптимальной бактериальной флоры кишечника. Кроме того, они положительно воздействуют на иммунитет.
• Покупая кефир, учитывай возраст ребенка. Желательно готовить кисломолочные продукты из заквасок самостоятельно.
• Кефир - с 8-го месяца.
• Йогурт - после 1,5 года.
3. Мед
Сладкое лакомство обладает целебными свойствами: положительно влияет на кровеносную систему, сердце, укрепляет иммунитет, лечит простуду. Оказывает антибактериальное действие. Давай его очень осторожно! Если появилась сыпь или болит животик, прекрати прием.
• Выбирай для малыша липовый и гречневый мед. Добавляй его в чаек по 1 ложечке не чаще 2 раз в неделю.
• После года.
4. Морковь
Оранжевая красавица обладает самым сильным лекарственным действием. Содержащийся в ней бета-каротин необходим для хорошего зрения. Также незаменим при общей слабости, анемии. Помогает организму противостоять вирусам.
• Предлагай ребенку тертую морковь или свежевыжатый сок (добавь в него сельдерея и немного растительного масла). Отварной овощ прекрасно помогает при поносе.
• С 7-го месяца.
5. Индейка
Диетическое мясо - одно из самых полезных (его обычно рекомендуют деткам-аллергикам). Продукт содержит большое количество железа, цинка, магния, витаминов группы В, белка. Предотвращает анемию, укрепляет организм.
• Смешивай нежное мяско с творогом, сливочным маслом, тертым сыром.
• Отваривай индейку не менее часа и обязательно сливай первый бульон.
• С 8-го месяца.
6. Зелень петрушки
Чайная ложечка измельченной зелени покрывает суточную потребность малыша в минералах и витаминах. В ней -почти все витамины (С, Е, группы В, провитамин А), а также много железа, кальция, калия и фосфора). Петрушка помогает в борьбе с простудой и гриппом.
• Мелко нарезанные листочки клади в детские блюда (супчики, рагу, тефтельки, овощные пюре).
• В суп - с 7-го месяца.
• На бутерброды - после года.
7. Свекла
Сладковатый овощ оказывает противовоспалительное действие, предупреждает анемию, улучшает работу нервной системы. Салат из отварной свеклы с растительным маслом повышает аппетит.
• Давай его малышу во время болезни (особенно если воспалено горлышко). Такое блюдо легко усваивается и не причиняет дискомфорта при глотании.
• С 9-го месяца.
8. Морская рыба
Царица вод поставляет в организм ненасыщенные жирные кислоты, которые положительно влияют на нервную систему ребенка и работу мозга, способствуют укреплению иммунитета. Предпочтительны лосось, форель, палтус, треска, скумбрия и сельдь.
• Для повышения иммунитета педиатры рекомендуют рыбий жир. В нем также много витамина D, который необходим для хорошего усваивания кальция. Удобно давать рыбий жир в капсулах.
• С 10 месяцев (если кроха не аллергик).
9. Пшенная крупа
Кашка богата витаминами и минеральными веществами. Она отлично переваривается, улучшая работу пищеварительного тракта. Будь внимательна: при аллергии на глютен не давай крохе эту крупу.
• При болезнях с высокой температурой готовь жидкую кашку на воде.
• С 7-го месяца.
10. Яблоки
Наливной фрукт сохраняет свой полезный состав почти всю зиму (к февралю витаминов в нем уже нет). Яблоки улучшают пищеварение, регулируют бактериальную флору кишечника.
• Натирай на терке или давай кусочками при анемии, усталости, повышенной температуре, простуде и гриппе, а также после болезни.
• С 7-го месяца.

11. Лук и чеснок
Эти необычные овощи содержат фитонциды, которые убивают бактерии и укрепляют организм.
• Добавляй лук и чеснок в суп. Ребенку постарше предложи проращенные «перья».
• В вареном виде - с 7-го месяца.
• В сыром - с 1,5 года.
12. Помидоры
Красный синьор богат минералами и витаминами. Рекомендован малышам, которые часто болеют.
• В «несезон» для этого овоща, томатный сок - отличная альтернатива.
• С 10-го месяца.

@темы: Питание, На заметку, Мамки-ляльки, Маме в помощь, Здоровье, Важно

Применение многих косметических процедур противопоказано или ограничено для будущих мам. С осторожностью следует относиться и к некоторым процедурам по удалению «лишних» волос. Впрочем, узнав больше о каждом из вариантов, а также о правилах безопасности, женщина сможет подобрать для себя оптимальный способ.

читать дальшеБритье. Раньше считалось, что волосы будут расти быстрее, если их брить. На самом деле ско­рость роста волос от этого не зависит, а вот их струк­тура от регулярного бритья изменяется.

Достоинства. Это дешево, быстро и безболез­ненно. Метод не имеет никаких противопоказаний и подходит для удаления волос любой структуры, на любых участках тела, самостоятельно в домашних условиях.

Недостатки. Можно порезаться, на чувстви­тельной коже у многих появляется сыпь и раздраже­ние. Волосы вырастают очень быстро, при этом они становятся жесткими и колючими.

Совет косметолога. Нежелательно при бри­тье пользоваться мылом, а также прижигать кожу спиртосодержащими лосьонами — это сушит ее, может вызвать шелушение. Лучше применять спе­циальную пену, а после увлажнять кожу кремами или гелеобразными средствами.



--------------------------------------------------------------------------------


Лазерная эпиляция — разрушение волос под действием концентрированного пучка света, бесконтактный метод. Число сеансов зависит от ко­личества и структуры волос (4–7 сеансов с интерва­лом 1,5–5 месяцев). Если пройти весь курс, можно навсегда избавиться от ненужной «растительности». После процедуры на кожу наносят специальный пре­парат, который снимает воспаление (как правило, это Пантенол). Идеальные характеристики для ла­зерной эпиляции — темные волосы и светлая кожа. Оборудование последнего поколения (рубиновый лазер) позволяет удалять и светлые волосы.

Достоинства. Наиболее дешевый из бескон­тактных методов. Можно применять на любом участ­ке тела. Это безболезненно. Уже после первого се­анса волосы вырастают более тонкие и незаметные.

Недостатки. Светлые и рыжие волосы плохо поддаются лазерной эпиляции. При недостаточной квалификации косметолога возможны ожоги. Перед процедурой необходимо сделать тестирование, что­бы избежать неприятных последствий. Невозможно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Совет косметолога. После лазерной эпиляции нужно 2–3 дня (пока фолликул воспален) защищать кожу от солнечных лучей, иначе возможно появление точечной пигментации на месте удаленных волос.



--------------------------------------------------------------------------------


Фотоэпиляция — воздействие на волос корот­кими фотовспышками, бесконтактный, щадящий метод. Число сеансов зависит от количества и структуры волос — как правило, 4 сеанса с интервалом 1,5–6 месяцев. После курса волосы больше не растут или появляется лишь легкий пушок. Чтобы избежать покраснения, после процедуры на кожу наносят специальный успокаиваю­щий гель. При особо чувствительной коже охлаждающий гель используют и перед процедурой.

Достоинства. Наиболее эффективный и безбо­лезненный метод среди всех способов удаления неже­лательных волос. Нет противопоказаний. Основное преимущество в возможности удаления волос любого цвета и структуры на всех типах кожи, даже загорелой. Фотовспышкам можно подвергать все участки тела, особенно рекомендуется использовать такой метод для интимной эпиляции и удаления волос на лице.

Недостатки. Дорогой метод, так как оптималь­ный режим воздействия подбирается индивидуально врачом или компьютерной системой. Если режим вы­бран неправильно, возможны ожоги, которые долго не проходят.

Совет косметолога. Делать фотоэпиляцию нужно только в хорошо известных вам клиниках. В кос­метических кабинетах и салонах красоты стоимость услуги рассчитывается за каждый см тела и в зависи­мости от интенсивности роста волос.



--------------------------------------------------------------------------------


Ультразвуковая эпиляция — нарушение питания луковичного корня под действием ультра­звука, приводящее к истощению и выпадению волос. Это вспомогательный вид эпиляции, рекомендуется при густом волосяном покрове между сеансами ла­зерной или фотоэпиляции.

Достоинства. Безболезненность. Рост волос замедляется, но не останавливается.

Недостатки. Не рекомен­дуется проводить во время бе­ременности. Не дает мгновен­ного результата.

Совет косметолога. Прежде чем применять любой из бесконтактных методов, не­обходимо проконсультировать­ся с врачом-дерматологом и сделать тестирование чувстви­тельности кожи.



--------------------------------------------------------------------------------


Электроэпиляция осуществляется путем введе­ния электрода в волосяную лу­ковицу и пропускания через нее электрического тока.

Достоинства. Подходит для любого цвета волос. Наи­более эффективный и долго­срочный из всех «домашних» способов. Уже после первой процедуры волосы выра­стают более тонкие, и спустя некоторое время регу­лярность сеансов значительно уменьшается.

Недостатки. Достаточно болезненная процеду­ра, ее можно проводить только на ногах и лице. Моде­ли с охладителями делают эпиляцию более комфорт­ной. Процесс занимает много времени. На чувстви­тельной коже может появиться раздражение.

Совет косметолога. Электроэпиляцию не ре­комендуется повторять до тех пор, пока волоски не от­растут до определенной длины. После удаления волос нужно наносить успокаивающие кремы и гели (с алоэ, ромашкой и др.).



--------------------------------------------------------------------------------


Биоэпиляция — удаление волос при помощи различных кремов, смол и воска.

Достоинства. Можно делать са­мостоятельно в домашних условиях. Волосы растут медленнее, чем после бритья. Подходит для волос любого цвета и структуры. Самое главное — правильно подобрать тип депилятора. Кремы-депиляторы универсальны, просты в применении, делают процеду­ру совершенно безболезненной, под­ходят для чувствительной кожи.

Недостатки. Очень сложно кон­тролировать температуру депиляторов, которые требуют предварительного по­догрева. Можно получить ожог, если пе­регреть воск, а при недостаточно высо­кой его температуре велика вероят­ность неравномерного удаления волос. Биоэпиляцию практически невозможно применять в подмышечных впадинах.

Совет косметолога. Использо­вание полосок-депиляторов, горячей смолы или воска достаточно болезнен­но, поэтому во время беременности не­желательно.



--------------------------------------------------------------------------------


Общие противопоказания для всех видов депиляции:

острые формы герпеса, инфекцион­ные и кожные заболевания, келоидные рубцы, злокачественные новообразо­вания, некоторые разновидности са­харного диабета, тяжелые формы ги­пертонии, психические заболевания. Тепловую депиляцию (например, вос­ковую) нельзя делать на месте види­мого воспаления вен. Будущие мамы склонны к аллергическим реакциям, поэтому перед биоэпиляцией нужно провести на коже внутренней поверх­ности предплечья тест на переноси­мость (даже если ранее данный крем-депилятор не вызывал проблем).

Стрессовое состояние матери негативно влияет на формирование нервной системы плода, поэтому сто­ит на время отказаться от всех болезненных методов эпиляции. Некоторые дерматологи не против лазер­ной эпиляции во время беременности, но большин­ство специалистов дерматологов и акушеров-гине­кологов считают, что в этот период лучше использо­вать только деликатные механические способы уда­ления волос (холодным или теплым воском, бритьем) и постэпиляционные кремы-сыворотки.

Общие советы косметолога: после любых видов эпиляции рекомендовано использовать средства линии «Дэфепил» Научно-исследовательского Биокосметологического Ин­ститута Франции Institut Esthederm, которые при регулярном использовании подавляют рост и осветляют цвет волос.

Журнал «Роды.ru»

@темы: На заметку, Ждем малыша, Здоровье

@музыка: колокольчики))))

@темы: Познакомимся, Ждем малыша, О своем о женском

Думаю эти ссылки пригодятся многим.Ведь так хочется праздничным настроением наполнить все вокруг

www.handly.ru/prazdniki/kak_vyrezat_snejinki_sh... - Как вырезать снежинки.Схемы.

podelki.boxter.org/newyear/ - новогодние поделки своими руками

www.umnyedetki.ru/podelki_new.html - новогодние украшения из бумаги

@темы: Позитивчик, Семья

По данным Всемирной организации здравоохранения, около 25-30% населения земного шара страдает аллергическими заболеваниями, и число это с каждым годом неуклонно растет. Ученые уже назвали нашествие аллергии неинфекционной эпидемией нашего времени. Руководитель отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей РАМН, доктор медицинских наук, профессор Татьяна Боровик отвечает на вопросы о том, как предупредить развитие аллергии у ребенка и как правильно организовать питание малыша-аллергика в первый год жизни.

Может ли у младенца появиться аллергия на грудное молоко?

На само материнское молоко у ребенка не должно быть аллергии, но могут возникнуть аллергические реакции на те продукты, которые употребляет в пищу мама (если она в большом количестве ест такие потенциально аллергенные продукты, как яйца, рыба, мед, икра, цитрусовые, у малыша, находящегося на грудном вскармливании, может проявиться аллергия). Когда сама мама страдает этим заболеванием, ей лучше в период лактации изначально придерживаться гипоаллергенной диеты и отказаться от употребления некоторых продуктов. Но любая диета кормящей женщины должна быть сбалансированной: продукты, которые исключаются из ее рациона, необходимо заменить на равноценные по своей питательной ценности. Если у малыша, находящегося на грудном вскармливании, возникнет аллергия, врачи проводят коррекцию питания матери, назначают ребенку необходимую медикаментозную терапию, но при этом обязательно стараются сохранить материнское молоко. Доказано, что риск развития аллергии у младенцев, получающих грудное молоко, гораздо ниже, чем у малышей-искусственников.

читать дальшеЕсли молока у мамы не хватает, как подбирается искусственная смесь для малыша-аллергика?

Вопрос подбора искусственной смеси в каждом случае решается врачом индивидуально. Для детей с аллергией к белкам коровьего молока существуют специализированные смеси на основе гидролизованного молочного белка (в результате процесса гидролиза происходит расщепление молочных белков, и смесь практически теряет свои аллергизирующие свойства), а также на основе соевого белка. Если малыш находится в группе риска по развитию аллергии (от нее страдают родственники ребенка - мама, отец, брат или сестра), то ему изначально с профилактической целью назначается специальная гипоаллергенная смесь. Многолетние исследования подтвердили эффективность такой диетопрофилактики. Если у младенца уже есть аллергия, то необходимо специальное лечение, но проводить его нужно не вслепую: следует сделать анализы и по крови, по кожным пробам определить тот аллерген, на который у ребенка появляется реакция. Затем врач сопоставляет наблюдения мамы, результаты анализов и назначает малышу лечебную смесь.

Когда нужно вводить прикорм в рацион такого ребенка?

Вводить прикорм в меню малыша, страдающего аллергией, нужно в те же сроки, что и для обычного ребенка - в 4-4,5 месяца. Правда, здесь все зависит от того, находится малыш на естественном или искусственном вскармливании. Если ребенок питается материнским молоком и при этом он хорошо прибавляет в весе, у него хорошее психомоторное развитие, нет анемии, то прикорм ему назначается несколько позже - с 5-6 месяцев. Грудное молоко до этого возраста по всем нутриентам - белкам, жирам, минеральным солям, витаминам, микроэлементам - полностью обеспечивает потребности ребенка. Если малыш получает искусственную смесь, которая обладает меньшей питательной ценностью, чем грудное молоко, прикорм вводится несколько раньше.

Каким должен быть первый прикорм младенца с аллергией?

В качестве первого прикорма может выступать либо каша, либо овощное пюре. Каша - энергоемкий продукт, который положительно влияет на рост и развитие ребенка. Она назначается детям с отставанием в физическом развитии, со склонностью к диарее. Первая каша обязательно должна быть безмолочной и безглютеновой.

Сначала малыша «знакомят» с гречкой, рисом или кукурузой. Младенцу с нормальным весом или со склонностью к запорам первым назначают овощное пюре. Знакомство малыша с овощами начинают с продуктов зелено- белого цвета - капусты (цветной, брюссельской, брокколи), кабачков, патиссонов, затем его рацион расширяют за счет картофеля, белокочанной капусты. Введение в меню ребенка- аллергика моркови и тыквы лучше отложить до 7-8 месяцев. Первое овощное пюре должно быть монокомпонентным, то есть состоять из одного вида овощей.

В рацион малыша можно включать только один новый продукт в течение 3-4 дней. Лучше давать новую пищу в утренние часы, чтобы в течение дня можно было последить за ребенком. Нужно помнить, что любой продукт может вызывать развитие аллергической реакции. Когда можно включать в рацион малыша, страдающего аллергией, соки и фруктовые пюре?

Лучше всего вводить их уже после каши и овощного пюре - с 5-5,5 месяцев. Раньше сок включали в меню малышей уже с трех недель, но исследования показали, что при таком раннем введении сока 50% детей имели аллергическую реакцию на этот продукт, 60% страдало кишечными расстройствами, при этом обеспечение организма витаминами за счет сока составляло не более 3%. Ученые пришли к выводу, что такое раннее введение сока неоправданно. Особенно это касается детей, страдающих аллергией, так как соки оказывают раздражающее действие на слизистую кишечника и поджелудочную железу. Пища при этом плохо переваривается, всасывается не полностью расщепленной. В результате риск возникновения аллергических реакций повышается.

Включать в рацион малыша сок нужно уже после того, как он познакомится с овощным пюре, кашей и фруктовым пюре. При этом сок обязательно нужно разводить водой в пропорции 1:3. Первые фрукты, которые включаются в меню младенца, должны быть зелено-белого цвета - сначала малыша знакомят с яблоками и грушами. Затем рацион можно расширить за счет светлых слив, белой и красной черешни, белой и красной смородины. Предпочтение лучше отдавать фруктам и ягодам, которые растут в той полосе, где живет ребенок. С введением в рацион экзотических фруктов торопиться не следует. Банан, который часто вызывает аллергические реакции, можно попробовать дать малышу не раньше 8-9 месяцев. Знакомство с персиками, абрикосами лучше отложить до конца первого года. Давать малышу киви, манго, ананас, цитрусовые можно только после года, и при этом нужно внимательно следить за реакцией ребенка. Начать знакомство с цитрусовыми лучше всего с менее аллергенного из них фрукта - лимона. До года не стоит давать ребенку клубнику: эта ягода содержит в себе сам компонент аллергической реакции - гистамин.


Когда следует включать в рацион аллергика мясо?

С целью коррекции белковой части рациона мясо таким детям назначают в более ранние сроки, чем здоровым, - с 5 месяцев. Младенцев лучше кормить специализированными мясными консервами, выбор которых сейчас велик. Если малыш страдает аллергией на говядину, в его рацион можно ввести постную свинину, мясо ягненка, индейки, конину. Если вы готовите еду сами, то помните, что мясо для ребенка необходимо отваривать дважды. Сначала мясо варится 20 минут, вода сливается, затем мясо вновь заливается горячей водой и варится до готовности, после чего измельчается. Добавлять к мясу можно только кипяченую воду (не бульон). Бульон содержит экстрактивные вещества, которые воздействуют на раздраженную слизистую желудка и повышают ее проницаемость для пищевых аллергенов.

Можно ли давать такому малышу масло и с какого возраста?

Масло необходимо ребенку для того, чтобы организм получал достаточное количество жиров. Растительное масло вводится в меню с 5,5 месяцев. Его добавляют в овощное пюре и кашу - до 1 чайной ложки в день. Обычное сливочное масло давать младенцу-аллергику не следует, но можно предложить ему топленое масло, которое практически освобождено от белков коровьего молока и за счет этого переносится организмом ребенка значительно лучше.

Какие продукты не стоит включать в рацион младенца-аллергика в течение первого года?

До года лучше отложить знакомство с цельным коровьим молоком, яйцом, рыбой. Все эти продукты являются высокоаллергенными. Если у ребенка аллергия на рыбу, ее нельзя даже готовить в присутствии малыша. Микрочастицы рыбы при жарке попадают в воздух, соединяются с домашней пылью и при вдыхании попадают в организм ребенка. В таких случаях у него может возникнуть не только кожная реакция, но даже отек Квинке. Нельзя забывать, что при аллергии на рыбу из рациона ребенка исключаются также морепродукты (креветки, кальмары, мидии, лангусты и др.).

Какое питание лучше - промышленного производства или домашнего приготовления?

Желательно, чтобы в первый год ребенок получал продукты промышленного производства. Они готовятся из экологически чистого сырья, проходят необходимую обработку. Особенно это касается каш. Каша - единственный продукт, который в процессе производства можно обогатить витаминами, железом, микроэлементами. Кашу промышленного производства можно разводить грудным молоком или той смесью, которой питается малыш. Если мама готовит сама, крупу нужно размолоть, вымочить в течение 1-2 часов в холодной воде, сварить и развести ее грудным молоком или смесью.


Источник: Спецвыпуск журнала "Мой кроха и я" - "Питание 2005". www.krokha.ru/

@темы: Питание, Мамки-ляльки, 0-1 год, Здоровье