• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: питание (список заголовков)
18:36 

Продам витамины, Москва.

Время...
Все изменится. Рано или поздно. Так или иначе.
Здравствуйте девушки.
Сама я к теме материнства пока не имею особого отношения, но так вышло, что у меня есть упаковка витаминов Элевит для беременных и кормящих грудью, 30 шт. (подруга просила помочь, но я по ошибке купила не те витамины - теперь вот не знаю куда их девать, денег жалко! разве что самой забеременеть по такому случаю? %)
Купила их за 500 ру, продам дешевле. Москва, речной вокзал или встреча в центре.
Кому-нибудь интересно?

@темы: Здоровье, Питание

11:38 

Война с прикормом

Cissi
я вся такая классная и стильная, и все меня хотят!
Как меня уже достал этот педиатрический прикорм - слов нет! Дочке девять месяцев, бодрая, энергичная, развивается соответственно возрасту, но весит мало - 7 кило. Зубов, если это важно, две штуки. Соответственно кашу даём дважды в день, но так как она малоежка, то по полпорции от рекомендуемого на коробке (то бишь 100 миллилитров). Если раньше детка хоть как-то ела эти кашки-пюрешки, то в последнее время категорически от них отказывается, даже если голодная. Мясо не признаёт вообще. Даже и не знаю, как к нему приучить - плюётся, как может. Смешиваем с овощами - съест несколько ложек - и снова морды квасить: "небубу". Мясные промышленные пюрешки не пошли - с них тут же сыпет, варим курицу и индейку, перемалываем блендером. Говядина вызывает высыпания.При этом с удовольствием балуется перекусами типа кусочка яблока или банана, детским хипповским печеньем, и творожок тоже ест. Грудь при этом без ограничений просит и получает - в любое время дня и ночи, так сказать. Понять не могу, что с этим питанием: жара или вредность и стоит ли настаивать на этой обычной "взрослой" еде или ещё подождать? Муж волнуется, думает, что она не наедается. Педиатр вообще утверждает, что грудь надо давать только с утра пораньше, на ночь, ну и ночью без ограничений, раз уж мы такие тошшие. Но она для меня не авторитет, честно говоря.

@темы: Прикорм, Питание, Мамское, Грудное вскармливание, Вопросы-ответы, 0-1 год

09:42 

Худеем после беременности

Nyu-ta
Счастье есть.Теперь я точно знаю!
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображений Средняя прибавка в весе после беременности составляет от 4 до 7 кг, но может быть и больше. Труднее всего сбросить вес кормящим грудью матерям, т. к. нужно много и качественно питаться, а слишком энергичные упражнения (бег – снижает количество вырабатываемого молока; прыжки через скакалку – ведут к воспалению молочных желез) приводят к ухудшению качества молока.

Питание.
Ваше питание должно быть разнообразным и качественным. Есть нужно не менее 4 - 5 раз в день, но маленькими порциями. Ужин должен быть не позднее, чем за 4 часа до сна.

Не стоит увлекаться жирными молочными продуктами. Мясо и мясные продукты можно употреблять один раз в день, но не на ужин. Овощи – свежие, вареные, тушеные старайтесь включать в каждый прием пищи.

Ешьте хлеб грубого помола, каши на воде или с обезжиренным молоком, коричневый рис. Исключите из рациона сладкое, а если не удастся, то замените его парой мармеладок или карамелек.

Потребляйте большое количество воды. Но не заменяйте воду соками и газированными сладкими напитками.

И главное – не стоит голодать и садиться на диету, т. к. после родов для вашего организма это будет очень тяжело, и вы испытаете еще один стресс.

Физические нагрузки.
читать дальше

@темы: Мамское, Здоровье, Дамское, Питание, На заметку

10:02 

Кормить грудью старшего и младшего! Как?

Nyu-ta
Счастье есть.Теперь я точно знаю!
Тандемное кормление, так называют одновременное кормление старшего и младшего ребенка грудью. А начинается оно, конечно же с того, что мама кормит малыша во время беременности, и после рождения продолжает кормить сразу двоих. Эта необычная ситуация всегда вызывает массу вопросов у кормящей мамы и в нашей статье мы постараемся на них ответить.

Что может волновать в таком положении маму:
•Не является ли кормлению грудью фактором риска для срыва беременности?

Часто доктор, узнав о том, что беременная женщина еще кормит грудью, сразу же рекомендует ей прекратить грудное вскармливание, чтобы это не привело к выкидышу. Но на самом деле, если у кормилицы в первом триместре беременности нет угрозы прерывания беременности (кровотечение, сильные спазмы живота, высокая температура), то она может продолжать кормление старшего ребенка. Американскими учеными доказано, что беременная матка до 26-28 недели не чувствительна к окситоцину, выделяемому гипофизом во время кормления. Поэтому окситоцин, который выделяется во время кормления, не может спровоцировать выкидыш. В своей статье на эту тему Рут Луфкин, лидер Ла Лече Лига (организация по поддержке кормящих мам в Америке и других странах), отмечает: «Огромное число женщин, обращавшихся в ЛЛЛ на протяжении многих лет, само по себе составляет большую неформальную статистическую выборку. Если бы практика продолжения кормления при беременности приводила к заметному увеличению числа проблем с беременностью, это бы наверняка стало очевидным по нашей группе ЛЛЛ».
Некоторые беременные мамы после 20-й недели (а некоторые на протяжении всей беременности) замечают «тренировочные» схватки, схватки Брэкстона-Хикса. Они безболезненные: возникает тянущее ощущение в низу живота или в пояснице, матка как бы каменеет - если положить руку на живот, она отчетливо прощупывается. Схватки редкие и нерегулярные, могут появляться в какой-то период, а потом исчезать. В данном случае важно сохранять спокойствие, делать паузу во всех своих делах и кормлении тоже: удобно расположиться, поднять ноги вверх, выпить несколько стаканов воды, поскольку обезвоживание тоже может спровоцировать преждевременные роды. Во время и после таких схваточек лучше сократить время сосания до минимума еще на какое-то время.

читать дальше

@темы: Семья, Питание, Мамки-ляльки, Маме в помощь, Грудное вскармливание, Вопросы-ответы, 1-2 года, 0-1 год

21:45 

кашка-малашка!))

-Dikaya-
Девочки, какими кашками вы начали кормить своих малышей? интересует фирма)
дают ли вам что-нить в молочной кухне?
мне вот сегодня впервые дали 3 пачки хайнц - овсянка с фруктами (яблоко, банан) и 3 пачки Малютки - гречневая, кукурузная, мультизлаковая.
я решила начать с гречневой Малютки.. ну ничё так, но говорят, бывает вкуснее)) хотя Вареник съела ложек 6 и хотела еще, но я не дала)) т.к. первый раз кашу едим)

@темы: 0-1 год, Питание, Прикорм

21:16 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Готовясь к УЗИ , нашла такую информацию о безшлаковой диете)))

За 2-3 дня до обследования рекомендуется перейти на бесшлаковую диету, исключить из рациона продукты, усиливающие газообразование в кишечнике (овощи, фрукты; варенные свеклу, морковь, капусту, Горох, фасоль; соленые огурцы; кондитерские изделия; цельное молоко и молочные продукты; черный хлеб; бобовые;газированные напитки; салаты, винегрет.)

может кормящим мамам пригодится

@темы: Здоровье, Питание

13:12 

lock Доступ к записи ограничен

mama Nyu-ta
дамама
открыто для членов сообщества

URL
19:41 

Kuzne4ik
Все будет хорошо, я узнавала…
Девочки,а когда вы ввели в рацион своих деток коровье молоко? В каком виде (кипяченое, в чай добавляли, в каши-супы) и колличестве, разбавляли ли водой?

@темы: Питание, Прикорм

11:19 

мясо

Счастье есть.Теперь я точно знаю!
Вопрос про мясо.
Как и в каком виде начинали давать его детям?И до скольки ели баночное мясо?
По сыну помню ел с удовольствием лет до 1,5 мясо Тема в железных баночках.С года ел уже и курицу и говядину маленькими кусочками,но не в тех объемах,которые должен был съедать по возрасту.Поэтому баночное шло у нас на "ура".
С дочкой начали мясо есть "Бабушкино лукошко".Сейча(10,5 мес) решила переводить на Тему,но что-то дочь как то выборочно его ест))говядину,язык ест, а курицу и все остальное-отказывается)
Сама конечно пробовала делать-ни в какую-ни сын ,ни дочь.Пробовала разные виды мяса-начиная с кролика,заканчивая индюшкой.Ну не получается у меня так блендером взбить,как и в баночках.
а у вас как?

@темы: 0-1 год, 1-2 года, Вопросы-ответы, На заметку, Питание

20:46 

Питание

Raining Day
My blood before me begs me open up my heart again (с)
Девушки, назрели у меня к вам вопросы. Дитенок (почти 4 месяца) на смешанном вскармливании. Днем отказывается от груди (выгибается и кричит), кормлю только ночью и рано утром. Приходится давать смесь (Нутрилон). Молоко есть, но ему видно не хватает. Специально сцеживалась, когда грудь наполнилась - 80-120 мл. Пью чай, шиповник и молоко. Помогает мало.
1) Есть ли вероятность того, что он бросит грудь? Планирую все же до года его кормить. Но если так и дальше пойдет, то я не знаю смогу ли осуществить задуманное.
2) Насколько полезна эта смесь? Аллергии у нас нет. Прибавляет в весе тоже вроде нормально. Но все же отзывов больше негативных об этом продукте.

@темы: Питание, Грудное вскармливание

20:13 

Дисбактериоз. Отчего и почему

mama Nyu-ta
дамама
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображенийМного ли сегодня найдется людей и особенно мам, которые не были бы знакомы с этим термином. И все-таки, что же это такое? Давайте разберемся, что такое дисбактериоз, как его диагностировать, как лечить и, вообще, нужно ли его лечить? И, наконец, можно ли его избежать?

Дисбактериоз или дисбиоз (от слов dis – нарушение, bacteria – бактерия) – это качественные и количественные нарушения микрофлоры человека. Где же живут в организме человека микробы, как их много и зачем они нужны?

Поскольку человек постоянно связан с окружающей средой, содержащей значительное количество разных микробов, то и все открытые слизистые его (кожа, ротовая полость, носоглотка, гениталии, кишечник) населены различными микробами. Все сообщество микроорганизмов, живущих в человеке, называется нормальной микрофлорой или микробиоценозом. Состав микрофлоры человека – это не просто случайно попавшие из воздуха или продуктов питания микробы, а сложившаяся в процессе тысячелетий строгая система, которая характерна для всего человечества.

читать дальше

@темы: Маме в помощь, Здоровье, Детские болезни, 3-7 лет, 2-3 года, 1-2 года, 0-1 год, Мамки-ляльки, На заметку, Питание, Проблемы

14:17 

Salted
"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Дорогие мамочки....
кто то из вас пробывал готовить кисломолочные продукты из этих препаратов : витафлор, эвиталия и наринэ?
хотелось бы отзывы услышать и советы по приготовлению

@темы: Вопросы-ответы, Здоровье, Питание

16:02 

Анемия у детей

mama Nyu-ta
дамама
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображенийОчень часто бывает такая ситуация, когда, проходя первое обследование, врач ставит малышу диагноз – анемия. Что же такое на самом деле анемия? Как устранить все возможные последствия этого недуга? Попробуем разобраться!

Анемия – состояние организма, которое характеризуется уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина в крови. У малышей в возрасте до 3-х лет анемией считается показатель гемоглобина ниже 110 г/л. У детей от 3-х лет до 5-ти, если уровень гемоглобина ниже 120 г/л. Дефицитные анемии возникают у детей из-за нехватки в организме одного из веществ, участвующих в образовании гемоглобина: железо, фолиевая кислота, белок и др. Соответственно тому, какого вещества не хватает в организме, и называются анемии: железная анемия, белковая и т.д.

Каковы же причины возникновения в организме той или иной анемии? Первая, низкие запасы необходимых веществ при рождении. В основном из-за этой причины страдают недоношенные дети, т.к. их организм не успел еще в полном объеме запастись необходимыми для автономного существования веществами.

читать дальше

@темы: 0-1 год, 1-2 года, 2-3 года, 3-7 лет, Важно, Детские болезни, Здоровье, Мамки-ляльки, На заметку, Питание

13:38 

режим питания

Счастье есть.Теперь я точно знаю!
Расскажите в какое время едят ваши малыши?Во сколько завтрак,обед,ужин.Есть ли полдник и едят ли детки ночью?
Особенно интересуют лети до полутора лет.Те кто уже ест прикорм по часам.

@темы: Вопросы-ответы, Мамки-ляльки, Питание, Прикорм

12:41 

Большая энциклопедия детского питания

Счастье есть.Теперь я точно знаю!
21:24 

опять про еду

mama Nyu-ta
дамама
Когда вы начали давать своим детям:
1)свеклу
2)молочные супы

@темы: 0-1 год, 1-3 года, Мамки-ляльки, На заметку, Питание, Прикорм

19:39 

Какие витамины нужны при планировании беременности

mama Nyu-ta
дамама
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображений Витамины необходимы любому организму для нормальной работы и поддержания здоровья. При беременности потребность в витаминах существенно возрастает - ведь женщине необходимо обеспечить витаминами не только себя, но и своего растущего ребенка.
В настоящее время есть большое количество поливитаминных комплексов, разработанных специально для беременных. Один из самых лучших препаратов - это Прегнакеа (PREGNACARE), специальный комплекс всех необходимых микроэлементов и витаминов для приема перед зачатием, а также во время беременности и кормления грудью. Также неплохими препаратами считаются Элевит пронаталь и Витрум пренатал.

Cписок всех витаминов, необходимых для нормального развития беременности:

читать дальше

@темы: Хотим малыша, Питание, На заметку, Здоровье, Важно

12:54 

ПРИРОСТ ВЕСА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Счастье есть.Теперь я точно знаю!
Изображение - savepic.org — сервис хранения изображенийЛюбимыми вопросами, обращенными к беременным жен­щинам - у врача ли, в автобусе или на приеме: «При­бавила в весе? Как долго продолжается беременность? Чувствуешь ли ты движение ребенка?»
Сравнение ответов может вызвать беспокойство у неко­торых женщин. Женщины, которые начали с энтузиазмом есть, прибавляют 5 кг во время первого триместра бере­менности, и начинают думать о том, насколько они превы­сили необходимый вес. Другие, аппетит которых умень­шился в связи с утренней тошнотой, мало прибавляют в весе или вес их уменьшился, и они начинают думать, может ли так быть.

Полный прирост. Обычно считается, что прирост веса при беременности, составляющий 7 кг недостаточен. Ма­тери, которые поправились меньше, чем на 10 кг, чаще рожают недоношенных и маленьких по весу детей, а также слишком рано чувствуют сокращение матки. Не рекомен­дуется также, чтобы женщины ели, сколько хотят и чрез­мерно полнели. Чрезмерная полнота матери тогда затруд­няет определение величины ребенка, вызывает боль в кре­стце, в ногах, увеличивается усталость и появляются варикозные вены, а ребенок может вырасти до таких размеров, что его рождение естественным путем будет затруднено или вообще невозможно; часто появляются осложнения после кесарева сечения, после родов трудно сбросить вес. Масса тела матери и масса тела ребенка при рождении не обязательно взамосвязаны между собой. Мож­но поправиться на 20 кг, а родить ребенка с весом 3 кг, или прибавить 10 кг, а родить ребенка с весом 4 кг.

читать дальше

@темы: Вопросы-ответы, Ждем малыша, Здоровье, На заметку, Питание

12:50 

Примерное меню ввода прикорма

Счастье есть.Теперь я точно знаю!
Напомним основные правила прикорма
•первое и последнее кормление всегда кормление грудью или смесью;
•первый и новый прикорм вводить на завтрак (второе кормление ), чтобы иметь возможность весь день наблюдать за реакцией;
•прикорм даётся всегда перед грудью;
•вводить только теплую пишу и только с ложки;
•новый вид прикорма вводить через 1.5 - 2 недели;
•в течение 1.5-2 недель новый продукт доводить до нормы;
•начинать с монопродукта не красного цвета;
•не вводить в один день два новых продукта;
•не начинать и не вводить новое в дни прививок;
•во время болезни, температуры снимать прикорм и оставлять только грудное вскармливание (смесь).

Таблица ввода прикорма

читать дальше

Нашла еще одно меню...и вот что интересно,значит до года у нас кормления каждые 4 часа, а в год каждые 3 часа :hmm:


читать дальше

@темы: Прикорм, Питание, На заметку, Мамки-ляльки, Грудное вскармливание, 0-1 год

19:33 

Рецепты блюд для малышей-4 (овощные, фруктовые пюре)

**bellicima**
Тёмкина мать!!!
ОВОЩНЫЕ ПЮРЕ

КАРТОФЕЛЬНОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты: молоко — 1/2 стакана, масло сливочное — 1 ч.л., соль.
Картофель отварите на пару, почистите и протрите через сито горячим. Добавьте горячее молоко, сливочное масло и хорошо взбейте.
Для питания маленьких детей пюре следует разводить большим количеством молока.


КАРТОФЕЛЬНО-МОРКОВНОЕ ПЮРЕ
Ингредиенты: картофель — 2 шт., морковь — 1 шт., молоко — 1/2 стакана, масло сливочное — 2 ч. л., соль.
Картофель и морковь почистите, порежьте и отварите до готовности, горячими протрите через сито. Добавьте горячее молоко, соль и сливочное масло.
Перемещайте и поставьте в духовку на несколько минут.

читать дальше

@темы: 0-1 год, Питание, Прикорм

Мамкин Сад

главная